jak wygląda

jak wyglada 2 cwiczenie ?? kurcze mam slaba wyobraznie

No to jedziem z koksem: W stójce z przodu- "zmiękczyć" przeciwniak uderzeniem np prostym w nos po czym zbić uchwyt z góry (nei wiem jak wytłumaczyc to jest takei uderzenie łokciami w w ręce przeciwnika z góry) po uderzeniu w ręce nie cofać sie do tyły a złączyć ręce (mam nadzieje że sie domyslacie jak) i przyfandzolić mu jeszcze raz w [...]

Ja nie wiem czego wy od niego chcecie. Przeciez wyglada normalnie. Jak dla mnie super. To jak wygląda czy w jaki sposób pisze wcale nie swiadczy o tym ze jest gejem, albo cos w tym stylu. A jesli nawet to tylko i wylacznie jego sprawa (geje to ludzie jak wszyscy inni)...

Boks pomimo dużej popularności MMA ciągle jest na topie i moim zdaniem to się długo nie zmieni. Popatrzcie jakie walki odbędą się w tym roku, coś niesamowitego. Jeżeli w następnym roku dojdzie do walki Floyda z Mannym to pojedynek ten przebije wszystko co do tej pory widzieliśmy, promocja takiej gali bedzie nieporównywalna do niczego, [...]

Dziwny jestes !!!! Niewiesz jak wyglada twoja dziewczyna ? Ach rozumiem jestes niewidomy i niewiesz jeszcze jak ona wyglada! I prosisz innych zeby ja ocenili ? OK niema sprawy. Wiec z tego co widze na tym zdjeciu kto ktos cie oszukuje bo to wcale nie jest Panienka to muj koles z Poznania ale jak sie w lurzku zgadzacie to chyba jest ok ! Ach [...]

[...] Klata: 105cm Biceps: 39cm Udo: 57cm Ogólnie nie ma co owijać w bawełnę. Zostałem ulaną K***ą. Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Melanże, złe jedzenie i wygląda to jak wygląda... Niestety mam taką genetykę, że nie mogę sobie pozwolić na odpuszczanie. Pełen wk******a i pozytywnej motywacji zabieram się za siebie. Miałem założyć nowy [...]

matthew09, jak jest po operacji co jest zabronione, jakies ruchy? A i jak wygląda to u Ciebie po 3 miechach od operacji?

Btw, po co jest to usg jąder? Co ma wspólnego z gino? Przypuścmy, że ktoś ma jakikolwiek problem z jądrami, co wtedy, jak wygląda leczenie? Tu jest coś więcej rozpisane. http://www.medme.pl/zdrowie-a-z/choroby-a-z/ginekomastia,109,0,1.html USG jąder robi się by wykluczyć jedną z możliwych przyczyn ginekomastii, raka jąder (*inna sprawa, że mało [...]

Wrzucałem swoje zdjęcia, ale na razie nikt nie skomentował. Chciałem się dopytać, więc jak wygląda sprawa z Kriocentrum? Czy rzeczywiście można na nich liczyć? A jak z badaniem USG, to niestety kolejny koszt, który musiałbym doliczyć do zabiegu i nie wiem czy mogę takie USG zrobić na NFZ.

Wrzucałem swoje zdjęcia, ale na razie nikt nie skomentował. Chciałem się dopytać, więc jak wygląda sprawa z Kriocentrum? Czy rzeczywiście można na nich liczyć? A jak z badaniem USG, to niestety kolejny koszt, który musiałbym doliczyć do zabiegu i nie wiem czy mogę takie USG zrobić na NFZ. Co tu komentować? jeśli przed zrobieniem zdjęcia nie [...]

Barjur ile bedziesz bił primy /week ?? jak długo i co dorzucasz do tego jak wyglada cykl ?thx

Widzisz ilu masz kolegów na forum , nikt ciebie nie wyśmiewa , każdy rozumie problem bo pewnie w jakimś stopniu każdy coś takiego w życiu miał , chwile załamania. Zniszczony naprawde siłownia to nie wszystko.....ja miałem niekiedy taki problem co ty , dość podobny i przez to jak już pisałem straciłem 2 lata kariery sportowej , a już gram 8 lat w [...]

Dobra już widzę (ciacha mi do ukryły ;-) ) Tutaj podobnie na dole puszczasz w krzyżu przez co zaokrąglasz plecy, robisz podobny błąd co ja - jak wstajesz to najpierw tyłkiem a później "dzieńdobrujesz" i podnosisz korpus. Masz wstawać z ramion, jak to Obliques określiła "wstawać ciągnąc się w górę z ramion, tak jakbyśmy byli pacynką na sznurku". No [...]

zmykaj do działu odzywianie i podglądnij jak wygląda zarys diety oprzyj się na ww złozonych i pełnowartościowym białku w każdym posiłku pozdr

Zeles mam pare pytan : 1.Czy macie odgorny wymog trenowania ??(siłownia, SW itp), druga sprawa jesli TAK, to np ile razy w tyg czy 2,3 itp 2.Czy trening SW macie w pelnym oprzyrzadowaniu ?:) , bo na fotce widze ze jestes w moro ;) 3.Jak wyglada mniej wiecej Twoj dzien ?? Pozdrawiam

[...] poradzi sobie z zadaniem? Przedstawmy kandydatów: azjata pochodzi z Chin, całe życie pracował na polach ryżowych-nigdy nie widział komputera. Biały jest Amerykaninem-wie, jak działa komputer-ale nie przykładał się do nauki języków i nie zna polskiego. Murzyn pochodzi z jakiegoś afrykańskiego państewka ale studiował w Polsce-zna się na [...]

No właśnie jest jeszcze wiele rzeczy nad którymi muszę popracować. Miałam też pokazywać jak wygląda przygotowywanie posiłków w towarzystwie dziecka ale póki co się nie da bo zazwyczaj kończy się to awanturą. Często miesza mi masę na omleta,ale jak później chce to zabrać żeby go usmażyć to jest krzyk więc na chwilę obecną się tylko modlę żeby nie [...]

[...] udziału w konkursie, przejdźmy od razu do rzeczy :-) Na początku przedstawię kilka podstawowych suplementów, które moim zdaniem powinniśmy stosować niezależnie od okresu w jakim się znajdujemy - czy jest to okres redukcji czy okres rozbudowy masy mięśniowej. Natomiast na końcu wymienię kilka produktów, które sprawdzają się stritce w danym [...]

[...] się nad realnym i prawidłowym celem treningowym. Opisałeś zupełnie nierealną sytuację, która nie może mieć miejsca. Cel może być jeden. Zakładając kształtowanie sylwetki jako cel ogólny, to do wyboru mamy redukcję tkanki tłuszczowej lub budowę masy mięśniowej. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Kwestia [...]

fajnie ze jeszcze mozesz wejsc w dzienniki innych chlopakow np Andrzeja i KArola i zobaczyc jak wyglada swiatowa czolowka